A corrida é um dos exercícios aeróbicos mais populares da atualidade. Assim, a prática ganhou ainda mais visibilidade nos últimos anos, impulsionada pelos eventos de rua e pela atuação de diversos influencers de corrida que compartilham rotinas, treinos, superações e dicas valiosas nas redes sociais.
Além de ajudar a emagrecer, melhorar o condicionamento físico e reduzir o estresse, a corrida é uma modalidade democrática. Afinal, exige pouco equipamento e pode ser praticada em quase qualquer lugar. Então, se você está pensando em começar a correr ou já corre e quer evoluir, vale a pena seguir quem entende do assunto. Em seguida, confira uma lista com 9 influencers de corrida para acompanhar e se motivar!
1. Alana Sicoli (@euescolhicorrer)
Maratonista, triatleta amadora, mãe e farmacêutica, Alana Sicoli é uma das influencers de corrida mais inspiradoras da atualidade. Ela começou a correr há mais de 10 anos em busca de autoconhecimento, depois de enfrentar distúrbios alimentares e dietas perigosas. Desse modo, encontrou na corrida uma forma saudável de viver.
Hoje, compartilha com seus seguidores treinos, desafios e dicas para quem quer começar ou evoluir na modalidade, incluindo provas de diferentes níveis de dificuldade. Ademais, ela também fala sobre triathlon, maternidade e qualidade de vida.
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2. Paula Narvaez (@correpaula)
Nutricionista e corredora, Paula Narvaez usa seu perfil para falar sobre corrida, alimentação saudável e maternidade. Ela voltou a correr em 2018, após a gravidez, e desde então incentiva suas seguidoras a treinarem com foco e se alimentarem bem para melhorar a performance.
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Com uma abordagem leve e realista, Paula é uma das influencers de corrida que mostram como é possível conciliar a rotina de mãe, profissional e corredora — tudo com muita dedicação.
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3. Pedro Paulo Amorim (@treinadorpp)
Com o bordão “Correr é bom demais, tá maluco!”, Pedro Paulo Amorim — ou simplesmente PP — conquistou o Brasil como um dos influencers de corrida mais carismáticos das redes sociais. Saindo de Maria da Graça, no subúrbio do Rio de Janeiro, ele viralizou ao mostrar que a corrida não depende de equipamentos caros ou métodos complicados.
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Formado em Educação Física, PP compartilha sua rotina de treinos madrugadores com bom humor e uma abordagem acessível. Dessa maneira, sua mensagem é clara: qualquer pessoa pode correr, basta dar o primeiro passo.
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